Dia do Desafio

Hoje, dia 28 de maio, eh o dia do desafio, no dia do desafio vc tem que fazer pelos menos 15 minutos de exercicios físicos.
Intão vc ai, vc q eh sedentario ( quem não pratica exercícios físicos), ou quem pratica execício físico só na aula de Ed. Física, trate de pelo menos fazer 15 minutos de exercícios físicos, qualquer um.
Ex: caminhadas, abdominais, futebol, vôlei, handebol, basketbol, tênis, hipismo, squash, etc.

Obs.: A data não é fixa